Schlagwort-Archive: Guided Imagery

Innere Kraftorte – Der Nachtgarten

Publiziert am Mai 25, 2020 von Bee

In meiner Vorstellung ziehe ich mich gern in meine inneren Gärten zurück. Es gibt drei, einen Nachtgarten zum Einschlafen und für tagsüber einen freundlichen sonnigen Obstgarten und einen wilden englischen Cottage Garden. Ich kenne sie so genau, dass ich sie … Weiterlesen →

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Innere Kraftorte – Die Hütte im Käuzchenwald

Publiziert am Mai 4, 2020 von Bee

Letzte Nacht habe ich zum ersten Mal seit langem problemlos durchgeschlafen und hatte auch keine Alpträume. Ich war zwar im Traum wieder in London, aber das bin ich ohnehin oft und gern, und Corona spielte diesmal keine Rolle. Es war … Weiterlesen →

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Hochsensible Angst trifft Corona

Publiziert am März 3, 2020 von Bee

Im Moment ist es nicht nur für ängstliche Menschen sehr schwer, ruhig und gelassen zu bleiben, wenn sie die Zeitung aufschlagen, den Fernseher anschalten, aufs Handy  schauen oder die Radionachrichten hören. Oder wenn sie versuchen, panische Familienmitglieder und FreundInnen zu … Weiterlesen →

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